만나면 살짝 불편한 동네 ‘그 엄마'와 거리 두기

아파트 단지에서, 어린이집 앞에서, 놀이터에서 자주 마주치는 그 엄마. 처음엔 친해진 줄 알았는데…

이상하게 만날 때마다 마음이 찜찜하고 기분이 살짝 상하는 경우가 있지요? ​

이럴 때 자연스럽고 현명하게 거리를 두는 방법을 알아볼게요.

 

겉으론 웃되, 끌려가지 않기

 

😗동네 엄마 관계는 아이들 덕분에 시작되지만, 모든 관계가 깊어져야 하는 건 아니에요.

자주 마주치더라도 사적인 이야기’는 선을 긋고,

표정은 부드럽게,

태도는 단호하게 유지하면

불필요한 감정 소모를 줄일 수 있어요.

 

무심한 듯, 일정 조율하기

 

😗같이 하자고 하는 모임이나 약속이 부담스럽다면,

“요즘 일정이 좀 많아서~” 식으로 자연스럽게 참여 빈도를 줄여보세요.​ ​

😗거절이 어렵다면 가벼운 이유를 만들고, 단체 채팅방도 가끔은 ‘읽씹’이 괜찮아요.

지속적인 동참보다 나의 리듬을 지키는 게 우선이에요.

 

아이 사이와 어른 사이, 따로 보기

 

🙂아이들끼리는 여전히 잘 놀지만 엄마들끼리는 거리 두고 싶을 때가 있어요.

이럴 땐 아이 관계는 존중하되, 어른 사이는 무리해서 유지하려 하지 않아도 괜찮아요.​

​

🙂아이만 놀게 하고, 대화는 짧고 명료하게.

함께 있는 시간은 최소화하고, “집에서 볼 일이 있어서~” 등 자연스럽게 자리를 빠져나오는 것도 방법이에요.

 

마음을 지키는 거리 두기, 괜찮아요

 

🙂모든 관계가 깊고 진할 필요는 없어요.

가까운 듯하지만 기분이 나빠지는 사람과는 건강한 거리가 서로를 지키는 방법이 될 수 있어요. 동네 엄마들과의 관계는 애매하게 가까운 사람’일수록 더 경계가 필요하니까요.

 

​👉억지 친절보다 ‘자연스러운 선 긋기’

👉내 마음이 편한 리듬을 유지하는 것

👉비교 멘트엔 감정 빼고, 중립 리액션

👉아이와 어른은 따로 생각하기 ​

 

---

은근 불편한 어설픈 관계에 마음을 정리하고 싶은 분들께 도움이 되기를 바래요. ​ ​ ​