자외선 차단제(선크림) 선택 기준

"자외선 차단 선크림"은 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 기능성 화장품으로, 피부 노화 방지와 피부암 예방에 매우 중요합니다. 자외선 차단제의 개념과 목적에 따른 선택 기준에 대해 알아볼게요.

자외선(UV) 종류

UVA (장파장): 피부 노화, 기미·주근깨 유발 → PA 지수로 차단력 표시

UVB (단파장): 피부 화상, 피부암 유발 → SPF 지수로 차단력 표시 ​

 

SPF/PA 지수 설명​

👉SPF 15~50+ : 숫자가 높을수록 UVB 차단 강도↑ (SPF 50 이상은 50+') ​

👉PA+, PA++, PA+++, PA++++: + 많을수록 UVA 차단 강도↑​ ​

👉일상용: SPF 15~30 / PA++ ​

👉야외 활동용: SPF 50+ / PA+++ 이상 ​

 

자외선 차단제 종류​

👉무기자차 (물리적 자외선 차단제)​

특징: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(TiO₂)

장점 :피부 자극 적음, 민감성 피부 추천

단점 :백탁 현상 ​

 

👉유기자차 (화학적 자외선 차단제)​

특징 : UV 필터(옥시벤존 등)

장점 : 발림성 우수, 백탁 적음

단점: 민감 피부 자극 가능 ​

 

👉혼합자차

​특징 : 위 두 가지 혼합

장점 : 조화 ​

 

선크림 선택 팁​

👉피부 타입 기준 ​

건성: 보습 성분 포함된 제품 ​

지성/트러블: 논코메도제닉, 무기자차 ​

민감성: 무향료, 무기자차 ​

 

👉사용 목적 기준 ​

실내/일상: 가볍고 촉촉한 제형, 백탁 없는 제품 ​

야외 활동/운동: 워터프루프, 고지수(SPF 50+, PA+++) ​

 

사용 팁​

👉외출 15~30분 전에 바르기 ​

👉2~3시간 간격 재도포 필수 ​

👉양: 1회 얼굴 기준 1~2g (500원 동전 크기)

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자외선은 계절과 상관없이 매일 피부에 영향을 줍니다. 자신의 피부 타입과 목적에 맞는 선크림을 선택하여 피부 건강을 지키세요. ​ ​ ​

 

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