홍역 증상과 예방법, 치료법(해외여행전 확인)

 

최근 베트남 여행객을 시작으로 홍역 환자가 조금씩 늘어나고 있습니다. 홍역 증상과 예방법 그리고 치료방법까지 알아볼게요.

 

홍역이란?

홍역(Measles)은 바이러스 감염병으로, 전염성이 매우 강한 질병입니다.

기침이나 재채기를 통해 공기로 전파되는 전염성 강한 호흡기질환입니다.

 

1. 홍역 증상

홍역 바이러스에 감염되면 약 10~12일의 잠복기 후 증상이 나타납니다.

초기 증상은 감기와 유사합니다. 발병 후 3~5일 동안 고열 38~40℃, 기침, 콧물, 결막염 (눈 충혈, 눈물), 입안에 작은 흰색 반점 (코플릭 반점)이 생깁니다.

발병 후 3~7일에는 얼굴에서 시작해 온몸으로 퍼지는 붉은 발진, 고열 지속, 심한 피로감이 느껴집니다. 발진이 점차 사라지고 피부가 벗겨질 수 있습니다.

 

2. 홍역 예방법

① 예방접종 (가장 효과적)

MMR 백신 (홍역, 유행성이하선염, 풍진 예방) 접종

1차: 생후 12~15개월

2차: 만 4~6세

※ 성인은 과거 접종 여부에 따라 추가 접종 필요

※ 예방접종 확인: 해외여행을 계획 중인 경우, 특히 홍역 유행 국가를 방문할 예정이라면, 홍역 백신(MMR) 접종 여부를 확인하고, 접종력이 불확실한 경우 출국 전에 예방접종을 받으세요

홍역 예방접종

 

② 개인위생 관리 철저

손 씻기, 마스크 착용, 기침예절 준수 등 기본적인 개인위생 수칙을 준수하고, 감염 의심 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받으세요.

③ 면역력 관리

균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리로 평소 면역력을 높이세요.

 

3. 홍역 치료 방법

홍역은 특별한 치료방법이 없기 때문에 증상 완화와 합병증 예방이 중요합니다.

※대증 치료 (증상 완화)

*해열제: 발열과 근육통을 완화하기 위해 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(부루펜)을 사용할 수 있습니다. (단, 어린이에게는 아스피린 금지)

 

*수분 보충: 탈수를 막기 위해 충분한 물, 이온음료, 따뜻한 차 등을 섭취합니다.

 

*휴식: 면역력을 높이기 위해 충분한 휴식이 필요합니다.

 

*가습기 사용: 기침과 인후통 완화를 위해 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

 

*비타민 A 보충

WHO에서는 홍역 환자에게 비타민 A를 투여하면 합병증과 사망률을 줄일 수 있다고 권장합니다.

 

 

※홍역은 공기 중으로 전염되므로 격리(약 4~7일)가 필요합니다. 면역력이 약한 사람(임산부, 영유아, 면역저하자)은 홍역 환자와 접촉하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 만약 본인이나 가족이 홍역 증상을 보이면 바로 병원을 방문해 진단을 받고 적절한 치료와 격리 기간을 가지세요.