함께 나누고 같이 행복하기 함께 나누고 같이 행복하기

사춘기와 갱년기는 모두 호르몬과 뇌 기능에 큰 변화가 일어나는 시기입니다.하지만 그 변화의 방향과 뇌가 겪는 혼란은 전혀 다릅니다.뇌과학적으로 어떤 점이 다르고, 무엇이 더 어려운지 알아볼게요.사춘기: 성장 중인 뇌의 폭주 사춘기 뇌는 아직 '완성되지 않은 뇌'입니다. 특히 이성과 판단을 담당하는 전두엽은 발달이 덜 되어 있고, 반면 감정을 담당하는 편도체는 매우 민감하게 작동합니다.그래서 사소한 자극에도 감정이 폭발하고, 충동적인 행동을 하기 쉽습니다.​ ​ 도파민이라는 보상 호르몬도 왕성하게 분비되어서 쾌락이나 재미를 추구하는 성향이 강해집니다.이로 인해 중독 위험도 높아지고, 또래의 영향을 크게 받으며 자존감이 쉽게 흔들릴 수 있습니다. ​ 정리하자면, 사춘기에는 감정은 강하게 올라오지만, 그걸 ..