함께 나누고 같이 행복하기 함께 나누고 같이 행복하기

선풍기로는 부족하고 에어컨은 부담스러워 냉풍기를 선택하신 분들 많을 텐데요. 직접 써보신 분들이라면 공감하실 겁니다. ​ 찬물과 얼음팩을 넣으면 처음 1시간은 시원한데, 얼음이 녹고 물이 미지근해지면 오히려 공기가 무겁고 더 덥게 느껴진다는 것! ​왜 이런 일이 생기는 걸까요? ​ 냉풍기의 원리​냉풍기는 물의 증발냉각을 이용해 공기를 식힙니다.→ 물이 증발하면서 주변 열을 흡수해 시원한 바람을 내보내는 방식이에요. 하지만 이 과정에서 공기 중 습도가 함께 올라갑니다.​ ​ 시간이 지나면 오히려 덥게 느껴지는 이유​👉습도가 올라가면 체감온도도 상승 ​👉얼음팩이 다 녹고, 물이 미지근해지면 냉각 효과는 사라지고 습기만 남음 ​👉땀이 증발하지 않아서 오히려 더 후덥지근하고 답답한 공기 ​👉환기 안 하..

여름철 햇빛을 피하기 위해 많은 분들이 양산을 찾습니다. 그중에서도 자외선 차단에 효과적인 색상을 고민하게 되는데요, 자외선을 가장 잘 차단하는 색상은 어떤 것인지 알아볼게요.흔히 밝은 색이 자외선을 반사해서 좋을 거라 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 검은색은 자외선을 강하게 흡수해 양산 내부로 침투하지 못하게 막아주는 효과가 뛰어납니다.반면, 흰색은 자외선을 반사하지만 일부는 안쪽으로 투과되기 쉬워 실제 자외선 차단력은 떨어질 수 있습니다. ​ 하지만 검은색은 표면이 햇빛에 더 뜨거워질 수 있기 때문에, 겉은 밝은색이고 안쪽은 검은색으로 처리된 양산이 요즘 인기입니다.겉은 산뜻하고 내부는 자외선 차단에 강하니 실용성과 디자인을 모두 잡을 수 있는 선택이죠. ​ 어떤 양산을 골라야 할까?​자..

1978년 준공된 고리 1호기는 대한민국 최초의 원전입니다. 가동을 멈춘 고리 1호기를 이제 해체할 거라고 합니다.고리 1호기 준공부터 영구 정지, 해체 결정까지의 주요 과정을 알아볼게요. 대한민국 원전의 시작, 고리1호기​고리 1호기는 1978년 4월 29일, 부산 기장군에 준공된 대한민국 최초의 상업용 원자력 발전소입니다.우리나라가 본격적으로 원자력 에너지를 전력 생산에 활용한 역사적인 출발점이었습니다. ​ 📍 위치: 부산광역시 기장군 장안읍​ ​ ⚡ 형식: 가압경수로형(PWR)​ ​ 🔋 출력: 58만 kW​ ​ 🏗️ 준공일: 1978년 4월​ ​ 🔌 상업운전 시작: 1978년 7월 25일​고리1호기의 가동은 당시 경제 성장과 전력 수요 증가에 대응하기 위한 국가 전략이었습니다. ​ 수명 연..

2025년 6월부터 간호법이 본격 시행되면서, 많은 분들이 "이게 우리한테 무슨 의미가 있지?"라는 궁금증을 가지실 수 있어요.일반 국민의 건강과 의료서비스 질에는 어떤 영향이 있는지 간단하게 알아볼게요. ​ 1. 더 안전하고 체계적인 간호서비스​간호사들의 업무가 명확해지고 전문화되면서 환자 입장에서는 더 빠르고 정확한 진료 보조를 받을 수 있게 돼요.응급 상황 대응도 더 빨라집니다. ​ 2. 재택·지역 간호 확대 → 돌봄 격차 해소​ 이제는 병원에 가지 않아도, 노인이나 만성질환자 분들은 집에서 받는 간호서비스가 더 많아집니다.도시든 시골이든 지역 간 의료 격차가 줄어들 가능성이 높아졌어요. ​ 3. 의료비 부담 간접 절감​간호사 인력이 안정적으로 배치되고, 예방 중심의 간호가 강화되면 불필요한 입원이..

2025년 6월 21일부터 간호법이 전면 시행됩니다.새롭게 달라지는 간호법의 핵심 내용과 최근 주목받는 PA 간호사(진료지원 간호사)에 대해 알아볼게요.​ 간호법이란?​ 그동안 간호사와 간호조무사의 자격·업무 범위·권리 등은 의료법의 일부 규정에만 포함되어 있었어요. 하지만 이번에 간호사법(간호법)이 따로 제정되어 간호직 전체의 독립적인 법적 근거가 생겼습니다!​ ​ 간호법 시행으로 달라지는 핵심 변화 6가지​1. 독립 법률 제정​ 의료법→ 별도 '간호법'으로 독립 ​ 2.간호조무사 협회 설립 근거 마련​공식 협회 법적 인정 (기존 사단법인) ​ 3. 인권교육 의무화​간호사 대상 인권침해 예방 교육 필수 시행 ​ 4. 교육 전담간호사 기준 신설​경력 2년 이상, 병상 수에 따라 의무 배치 ​ 5. 국가시..

아이들이 갑자기 쉰 목소리, 컹컹거리는 기침, 열까지 난다면? 많은 부모님들이 후두염을 의심하게 되죠.그런데… 후두염은 전염될까요? 그리고 등교는 언제부터 가능할까요? 딱 필요한 정보만 정리해 볼게요. ​ 후두염, 전염될 수 있어요!​ 후두염은 원인에 따라 전염성 여부가 달라져요. ​ ✔ 전염되는 경우​ *바이러스성 후두염: 감기, 독감, 코로나 등이 원인 → 기침, 재채기, 침방울 통해 쉽게 전염 ​*세균성 후두염: 드물지만 전염 가능 ​👉 특히 어린이의 후두염은 대부분 바이러스 감염이 원인이며 매우 전염성이 강함!​ ​ ✔ 전염되지 않는 경우​ ​과도한 말하기/소리 지르기 ​알레르기, 흡연, 역류성 식도염 등 → 이런 경우는 전염되지 않아요 ​ 후두염일 때 등교해도 될까?​아이 컨디션과 증상을 먼..

아이가 며칠 동안 밤에 기침을 간간이 하다가 목이 조금 아프다고 했어요. 이런 증상이 이틀 정도 있다가 갑자가 컹컹하는 기침소리로 바뀌고, 쉰 목소리가 났어요. 그리고 열이 나기 시작했지요.병원 진료를 받아보니 후두염이라고 합니다. 별다른 검사 방법은 없고, 의사가 목 안을 육안으로 살펴보고 증상을 듣고 진단했어요.저희 아이는 3일 정도 38.3 정도의 열이 났고, 목 통증과 컹컹 기침소리는 일주일 넘게 지속되었어요. ​그럼 후두염이 어떤 질병인지, 원인과 증상 등에 대해 알아볼게요.​ 🔹 후두염이란?​후두염은 성대가 위치한 ‘후두’에 염증이 생긴 질환입니다.목소리가 쉬거나, 컹컹거리는 기침, 목 통증, 열 등의 증상이 나타날 수 있어요. 특히 아이에게는 ‘크룹’이라 불리는 특유의 기침이 나타날 수 있..

"자외선 차단 선크림"은 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 기능성 화장품으로, 피부 노화 방지와 피부암 예방에 매우 중요합니다. 자외선 차단제의 개념과 목적에 따른 선택 기준에 대해 알아볼게요.자외선(UV) 종류 UVA (장파장): 피부 노화, 기미·주근깨 유발 → PA 지수로 차단력 표시UVB (단파장): 피부 화상, 피부암 유발 → SPF 지수로 차단력 표시 ​ SPF/PA 지수 설명​ 👉SPF 15~50+ : 숫자가 높을수록 UVB 차단 강도↑ (SPF 50 이상은 50+') ​👉PA+, PA++, PA+++, PA++++: + 많을수록 UVA 차단 강도↑​ ​👉일상용: SPF 15~30 / PA++ ​👉야외 활동용: SPF 50+ / PA+++ 이상 ​ 자외선 차단제 종류​ 👉무기자차..